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[美容护肤] 女性之友柠檬水,祛痘消炎排毒减肥

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襄阳号外|2017-8-29 05:57:01 | 显示全部楼层
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  柠檬水是夏季很受欢迎的一款饮品,柠檬本身所含的维生素非常的多,所以用鲜柠檬泡水喝,对身体十分的有好处。但是光喝柠檬水想达到祛痘的效果的话,还是不是很明显的。
  如果你面部有痘痘,经常用柠檬水来洗脸,还可以对痘痘或皮肤创伤到消炎杀菌的作用呢,但是不能祛痘。柠檬水中含有的维生素C能够促进伤口愈合,有助于抑制自由基,起到消炎的作用。但是以柠檬汁敷面,再晒太阳的话,出现色斑的机会更会大大增加。所以不可以过于频繁的使用柠檬水洗脸,这样是会灼伤皮肤的。
  每天早晨空腹一大杯柠檬水,既可排毒,又帮助减肥,还有预防感冒的效果呢,但是一定要坚持才有效。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得。
  另外柠檬水含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用**的柠檬水,可以解决便秘之苦。而且柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

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